ACTIVITÉ PHYSIQUE

Promouvoir l’activité physique à la maison… par le milieu de travail.

Plus le temps avance, plus les recherches prouvent que l’exercice physique a une incidence directe sur la prévention de plusieurs maladies et blessures. Saviez-vous qu’au Québec, plus d’un adulte sur deux (59%) n’est pas assez actif dans ses loisirs ou ses déplacements pour en retirer la majorité des bénéfices pour la santé ?

À la page 42, l’auteur nous informe qu’en 2005, l’Institut national de santé publique du Québec constatait que le pourcentage de gens physiquement actifs diminuait de 18% entre le groupe des 18-24 ans et celui des 25-34 ans. Voici les deux tableaux auxquels l’auteur nous réfère.